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200mハロン

CoBSFykUEAAM18_.jpg

7月のメディアドーム一般開放日。
8月はイベントやらなんやらで無いので全力で走りましたよっと。

今回の参加者が前回の倍以上でウォーミングもやや短め?
200mハロン(助走込200mタイムアタック)の記録付けは無し

個人でやり、測ってもらえる知り合いに頼むことに(参加者が多い為)

前回のタイムは「13秒33」
今回のタイムは・・・「12秒82」
CoBSFylVUAAtFTP.jpg

今回の平均速度56.1㎞
前回の平均速度54㎞
と2㎞早く走ったっという事ですな

スクラッチという競技戦(トラック競技場でのロードレース)では
1本目:逃げ→吸収→ノシ
2本目:1本目後に飲んだ飲料で気分悪く、最後のアタックでついていけず
3本目:前の人と同盟を組み自分が2週分(800m)を平均速度50㎞で走る事で大きなリードで勝って頂いた
もちろんこの後クールダウンまで気分悪いのはお察し^-^

帰りは知り合い7人ほどで柑橘系のお店でかき氷を
CoBihtMXgAAz3r0.jpg

すごくフワフワでおいしかった・・・

帰った後、いろいろとやって。
シャワー浴びて・・・
気づいたら布団の上で今まで寝てたという感じです^^;(23時58分)
このまま起きていて、朝出勤ですな。
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プロフィール

ロリィ

Author:ロリィ
胡桃鯖の記録
メイン垢:250ルミナス
サブキャラ:LV215DA
サブ垢:カンナ:Lv190
サブ垢:ビショップ:Lv172
サブ垢:ビーストテイマー:Lv169
サブ垢(借):ビショップ:Lv202

2012年12月29日にルミナス作成。
2014年12月29日にLv250目指して
メイプルストーリー復帰

Lv210達成:2月09日
Lv220達成:3月06日
Lv230達成:4月24日
Lv240達成:8月05日【2か月放置込】
Lv241達成:8月16日
Lv242達成:8月22日
Lv243達成:9月6日
Lv244達成:9月20日
Lv245達成:10月9日
Lv246達成:10月27日
Lv247達成:11月05日
Lv248達成:11月11日
Lv249達成:11月19日
Lv250達成:11月26日午後11時30分
削除:2016年12月05日午後03時25分
現在はAriesMSやMapleRoyal等の
エミュ鯖を渡り歩いている。
鯖が海外鯖なので暮らし
という形でブログ更新中。



たまに日常的な何か。

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